Esta corta y feliz vida: 101 cosas que necesitas atrapar.

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Muy a menudo caemos en un torbellino de asuntos cotidianos y preocupaciones y olvidamos lo que es realmente importante. En este artículo te contaremos cómo hacer una lista de tareas pendientes, que siempre te recordará las cosas principales.

Todos mueren, pero no todos viven verdaderamente.
William Ross

Quizás esté familiarizado con la expresión en inglés de la Lista de contenidos : esta es una lista de todo lo que quiere hacer en la vida.

Hoy hablaremos sobre por qué es tan importante hacer listas de cosas para vivir, y te diremos lo que definitivamente debes agregar a tu lista.

¿Por qué hacer una lista de casos para toda la vida?

El 90% de las personas que viven en el planeta Tierra pasan días y días haciendo los asuntos actuales, que son interminables en cada uno de nosotros. Y a veces nos llega la sensación de que nuestros días son completamente inútiles: vivimos el trabajo o las tareas domésticas y nos levantamos todos los días para que este torbellino cotidiano nos vuelva a girar.

¿Qué has logrado en los últimos tres meses? ¿Cuáles son tus metas para los próximos tres meses? Puedo argumentar que la mayoría de los casos serán de la categoría de asuntos cotidianos: trabajo o asuntos internos, asuntos comerciales. Pero imaginemos: si descubrimos que solo nos quedan un par de días para vivir, ¿seguirán siendo estas cosas de gran importancia para nosotros?

La lista de tareas pendientes, a diferencia de nuestras listas de tareas diarias, nos recuerda lo que realmente importa. Él nos ayudará a aprovechar al máximo cada día que pasa.

Cómo hacer tu lista de tareas

¿Cuánto tiempo te llevará crear una lista de tareas para la vida? En promedio, toma de 30 minutos a una hora, si simplemente enumera los objetivos sin especificarlos. Si aborda el asunto de manera más responsable y anota cada uno de sus objetivos en detalle, dedique algunas horas a la lista. Pero esto, créeme, vale la pena el tiempo invertido.

Quizás ya tenga una lista similar, en cuyo caso este artículo le ayudará a agregarla.

Ahora tome un lápiz y papel o cree un nuevo documento en su computadora. Después de eso, comienza a grabar todo lo que te viene a la mente cuando lees las siguientes preguntas:

  • ¿Qué harías hoy si supieras que ya no estabas mañana?
  • ¿Qué haría si tuviera una cantidad ilimitada de tiempo, dinero y otros recursos?
  • ¿Qué siempre has querido hacer, pero aún no lo has hecho?
  • ¿Qué lugares (países, ciudades, etc.) te gustaría visitar?
  • ¿Cuáles son tus metas principales y tus sueños más preciados?
  • ¿Qué tipo de persona quieres ser?
  • ¿Qué experiencia quieres conseguir?
  • ¿Qué quieres recordar en la vejez?
  • ¿Qué habilidades quieres aprender?
  • ¿Qué te gustaría hacer con tus seres queridos?
  • ¿Tienes ídolos con los que quieres encontrarte en persona?
  • ¿Qué quieres lograr en todos los ámbitos de la vida?
  • ¿Qué te falta para que tu vida tenga sentido?

No se detenga hasta que su lista contenga al menos 101 elementos. Si sientes que estás en un callejón sin salida, trata de relajarte: no hay lugar en tu lista para dudas y pensamientos sobre posibles fallas. Será todo lo que sueñas, lo que quieres lograr, todo lo que quieres ver y sentir.

101 cosas que debes hacer en la vida

Esperamos que la siguiente lista lo inspire y le indique algunos elementos que desea agregar a su propia lista. :)

1. Viajar por el mundo.

tomertu / Shutterstock.com

Viajar es algo que nos ayuda a obtener nuevas experiencias, expandir nuestros horizontes, salir de nuestra zona de confort y conocer gente nueva.

Si desea viajar, agregue este deseo a su lista, pero asegúrese de especificar qué países desea visitar. Por ejemplo:

  • Holanda
  • Francia:
  • Estados Unidos;
  • Pavo
  • Republica checa
  • Italia

2. Aprender un nuevo idioma.

Aprender un nuevo idioma siempre es difícil, ¡pero imagina lo maravilloso que es cuando puedes hablar con fluidez con un extranjero! Las personas que hablan con fluidez en varios idiomas merecen respeto. ¿Por qué no eres uno de ellos? :)

Para ayudarte

  • Cómo convertirse en un políglota: 12 consejos para aprender idiomas.

  • 37 idiomas extranjeros que puedes aprender gratis hoy.

  • Cómo aprender a hablar un idioma extranjero en 2 meses.

3. Encuentra un trabajo en otra área

Firmorama Design Studio / Flickr.com

Piensa en qué profesión siempre has soñado. Tal vez ahora es el momento de tratar de encontrar el trabajo de sus sueños? ¿O tal vez tienes un pasatiempo favorito que quieres hacer de la vida?

Aunque no es en absoluto necesario cambiar radicalmente su vida, si está completamente satisfecho con su trabajo actual, y si desea desarrollar nuevas habilidades o probarse en otra cosa, puede registrarse como voluntario o convertirse en un profesional independiente.

4. Alcanza tu peso ideal.

Jeanette Goodrich / Flickr.com

Todos queremos lucir sanos y atractivos. No le insto a que se muera de hambre en busca de su ideal, pero cada uno de nosotros puede comer bien y practicar deportes.

Para ayudarte

  • 58 maneras de perder peso.

  • Productos para adelgazar: 8 productos increíbles para ayudar a perder peso.

  • Roman Kogut: cómo perder peso en 8 tamaños y cambiar tu vida.

5. correr un maratón

swissnature3 / flickr.com

Si te fijas un objetivo tan ambicioso, entonces su implementación requerirá cierta preparación y un gran esfuerzo por tu parte. Correr una maratón es una verdadera hazaña. Si ahora le parece que es muy difícil, piense en los beneficios que obtendrá: se volverá más resistente y obstinado, mejorará no solo su salud física sino también su salud mental.

Para ayudarte

  • INFOGRAFÍA: Maratón en números y hechos.

  • Cómo correr 320 km en 90 horas.
  • Kilómetros de locura, o 5 de los "maratones" más geniales de Christian Schister.

6. Participar en un triatlón.

jonny baker / flickr.com

Natación, ciclismo y carrera: el triatlón te permitirá poner a prueba tu resistencia y tendrás un motivo para sentirte orgulloso.

Para ayudarte

  • Cómo desarrollar fuerza de voluntad en el ejemplo de altas cargas de triatlón.

  • Entrevista con Mikhail Ivanov (Mann, Ivanov y Ferber Publishing House) sobre la carrera y el triatlón.

7. Probar un nuevo deporte

Francois Peeters / Flickr.com

Practicar deportes es una excelente manera de mantenerse saludable y mantenerse en buena forma. Elige el deporte que más te guste.

8. Buceo

¡Ver con tus propios ojos el mundo submarino y todos sus habitantes es una de esas impresiones que quedan para toda la vida!

9. Esquiar desde la montaña.

Shawn DeGroot / Flickr.com

Esta ocupación, que, por supuesto, es impresionante y que da impresiones increíbles, pero no olvide que no siempre es seguro para los principiantes. Así que antes de comenzar a montar solo, debes someterte a un entrenamiento.

Para ayudarte

  • Cómo prepararse para la temporada de esquí.

  • No hay excusas: "Sé paciente, si puedes": una entrevista con el esquiador alpino Sergey Alexandrov.

10. Ir por el camino inca.

Esta es la ruta más famosa entre las cinco mejores del mundo. Increíble belleza que encontrarás en el camino, vale la pena verlos con tus propios ojos.

11. montar a caballo

bravery914 / Flickr.com

Este es un gran deporte que te ayudará a relajarte y descansar. Además, aprenderá cómo cuidar a otra criatura viviente y, muy probablemente, adquirirá un verdadero amigo.

12. Salta con un paracaídas.

Nuttapong / Shutterstock.com

Cada segunda persona en el mundo quiere saltar con un paracaídas. :) Seguro que quieres hacerlo.

13. escalar la montaña

Las razones por las cuales las personas quieren conquistar las montañas pueden ser diferentes: algunos quieren aumentar su resistencia o superar la sensación de miedo, mientras que otros simplemente lo disfrutan.

Por supuesto, escalar una montaña es una verdadera hazaña que merece estar en tu lista.

14. Aprende a jugar al ajedrez.

TheTelephoneGirl / Flickr.com

Jugar al ajedrez no es solo una forma de pasarlo bien. Este es un juego que te enseñará a estar más atento, a pensar con lógica y a pensar siempre antes de actuar.

15. Visitar maestros de escuela.

gualtiero boffi / Shutterstock.com

Por supuesto, es probable que haya olvidado muchos maestros de escuela. Pero seguramente hay al menos uno de ellos que te enseñó algo importante, te inspiró para algo o simplemente te ayudó con consejos de vida.

Tómese el tiempo para visitarlos, por ejemplo, en el Día del Maestro.

16. Permita que otra persona sepa cuánto significa esta persona para usted.

Vera F / Shutterstock.com

Siéntase libre de decir "Te quiero" a la persona más importante en tu vida.

17. Haz de alguien una grata sorpresa.

Michael Fletcher / Flickr.com

¿Cuándo fue la última vez que le diste a alguien una sorpresa? ¿Recuerdas lo bonito que es? Así que prepara una cena romántica o envía flores a tu novia.

18. Hacer una buena acción, sin esperar nada a cambio.

Este es el problema de la mayoría de nosotros: si le hacemos un favor a alguien, siempre esperamos que se nos dé algo a cambio.

Trate de hacer una buena acción al menos una vez, sin esperar nada a cambio. En tu ciudad, seguro que hay orfanatos o refugios para animales que necesitan tu ayuda.

19. Cambia la vida de alguien.

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Seguramente, entre las personas cercanas a usted, hay personas cuyas vidas puede cambiar para mejorar: sus padres, un ser querido, sus hijos o sus amigos. Si puedes cumplir su sueño, ayúdalos a lograr sus metas o a enfrentar un problema difícil, entonces actúa.

20. Conviértete en un mentor para alguien.

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Este es un intercambio de beneficio mutuo: al enseñar algo a los demás, nos estamos desarrollando. No importa en qué campo sea un experto, siempre puede enseñar a otro lo que sabe y sabe cómo.

21. Haz lo que amas.

Nuestra vida es demasiado corta para hacer lo que no nos gusta. Si tu trabajo no te da placer, debes cambiarlo.

Intenta entender lo que quieres hacer en la vida. Para dibujar? Para cantar? Conviértete en un entrenador en un gimnasio? Intenta encontrar oportunidades para hacer lo que realmente te gusta.

22. Abrir un negocio

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Por supuesto, el espíritu empresarial es un área cargada de grandes riesgos e incertidumbre. Pero si sientes que tienes un espíritu emprendedor y siempre has soñado con comenzar tu propio negocio, debes hacerlo.

23. Volar en globo

Vea el mundo a vista de pájaro, siéntase libre y obtenga muchas impresiones nuevas. Siéntase libre de hacer un vuelo en globo a su lista. :)

24. Cantar en público.

Candice Linkie / Flickr.com

Si te encanta cantar, ¡no guardes tu pasión en ti mismo! La próxima vez que tenga la oportunidad (corporativo en el trabajo, vacaciones familiares, etc.), no dude en cantar.

25. Pruébate como voluntario

Dave Bezaire y Susi Havens-Bezaire / Flickr.com

Hay tan poca amabilidad en el mundo, pero siempre tienes la oportunidad de aportarle algo brillante.

26. Hazte amigo de un extraño

La mayoría de nuestros conocidos y amigos son compañeros de escuela y universidad, colegas, personas que viven al lado o con quienes descansamos juntos, etc.

Pocos de nosotros decidimos conocer a un extraño, aunque nos guste. Deja de ser tímido y actúa. Bibliotecas, cafés, conciertos, museos, incluso una cola en un supermercado: hay tantos lugares en el mundo donde puedes encontrar un verdadero amigo o incluso tu alma gemela, así que no pierdas la oportunidad. :)

27. Compre una taza de café a un extraño.

La próxima vez que vaya a la cafetería, compre dos tazas de café, guarde una para usted y déle a la otra un extraño. Como mínimo, encontrará una empresa y no tomará café solo. :)

28. Ir a caminar / bailar descalzo bajo la lluvia.

Todos lo sabemos: antes de salir, debe vestirse y ponerse los zapatos, y si llueve, lleve un paraguas.

Por supuesto, un paraguas es bueno, nos ayuda a no mojarnos y no caernos con un resfriado. Pero al menos una vez en tu vida, rompe la “regla del paraguas y el zapato”: ¡corre a la lluvia descalzo y baila! Este es un sentimiento increíble, puedes volver a una infancia sin preocupaciones por un tiempo. Y, por supuesto, es bueno si se lleva a un par de amigos o un ser querido al baile.

29. correr descalzo en la arena

Otro pequeño evento que nos puede traer de vuelta a la infancia y darnos un cargo de alegría y buen humor.

30. Conoce el amanecer y pasa la puesta de sol.

Coleman Sheehy Jr / Flickr.com

Los amaneceres y las puestas de sol son uno de los regalos más hermosos de la naturaleza.

La gente aplaude los fuegos artificiales, pero no el amanecer.

No olvides que lo bello nos acompaña todos los días.

31. Ver las luces del norte

La gente viene de diferentes rincones de la tierra para admirar esta hermosa vista. Puedes ver la aurora boreal en Noruega, Islandia, Escocia, Finlandia, Canadá y más.

32. Hazte testigo de un eclipse solar.

Otra maravilla de la naturaleza que vale la pena ver.

33. ver la caída de la estrella

davejdoe / flickr.com

... y pide un deseo que se haga realidad. :) Este es el sueño favorito de todos los románticos, pero incluso si no lo eres, no puedes permanecer indiferente ante un espectáculo tan magnífico.

34. Plantar un árbol y verlo crecer.

¿Sabes que hay árboles viejos en nuestro planeta que tienen varios miles de años? Y todos estos árboles una vez fueron plantados por personas.

Planta tu árbol y mira cómo crece. En promedio, para crecer, un árbol necesita de 10 a 20 años.

35. tener una mascota

Esto te ayudará a ser más responsable y comprensivo, y un amigo fiel siempre te estará esperando en casa.

36. Publica tu libro.

Eri Crapulence / Flickr.com

Si tienes algo que decirle al mundo, crea tu propio trabajo. Quién sabe, tal vez una mañana te despertarás famoso.

37. Haga un discurso frente a 1, 000 (o más) personas.

net_efekt / Flicker.com

Hablar al público es uno de los mayores temores de muchas personas.

Pero cuando aprendes a mantenerte y saboreas, te das cuenta de que hablar frente a la gente es muy emocionante.

38. Tirar un megavatio

Moyan Brenn / Flickr.com

Al menos una vez en la vida, tal evento debería organizar a todos. Invite a sus amigos y conocidos, así como a los amigos de sus amigos y conocidos de sus conocidos.

Recuerda que las vacaciones nos arreglamos nosotros mismos. Incluso si está lejos de tu cumpleaños u otro evento significativo, la fiesta se puede organizar sin ningún motivo. :)

39. Cambia drásticamente tu imagen.

keelytyler / flickr.com

Todos necesitamos cambios de vez en cuando. Si sientes que ahora es la hora exacta, cambia tu cabello, actualiza tu guardarropa, inscríbete en el gimnasio. Lo más importante - no tengas miedo de experimentar, prueba algo nuevo.

40. Probar diferentes tipos de vinos.

Una de las bebidas más nobles vale la pena intentarlo.

41. Inscribirse en los cursos de etiqueta.

Amanda King / Flickr.com

Hoy en día es muy importante ser educado y poder comportarse en sociedad. Para inscribirse en cursos de etiqueta, no necesita ser una celebridad o un miembro de la alta sociedad.

En primer lugar, preste atención a los cursos que incluyen la etiqueta de negocios.

42. Ayuda a alguien a encontrar su amor.

Julia / Flickr.com

Si entre tus amigos o conocidos hay un novio y una novia que no pueden encontrar a su alma gemela, entonces preséntalos. Quién sabe, tal vez este es el destino?

Por supuesto, todo aquí depende completamente de los que usted introduce, pero usted también puede jugar un pequeño papel en esto: convertirse en un catalizador que acelerará una reacción química.

43. ir a una cita a ciegas

Mucha gente piensa que las citas a ciegas es una prerrogativa de las personas desesperadas. Pero esto es un prejuicio. Las citas a ciegas son solo una de las maneras más divertidas de conocer a una nueva persona, no hay nada vergonzoso o defectuoso.

Entonces, si la persona que conociste, por ejemplo, a través de las redes sociales, te invita a una cita, entonces no te apresures a rechazarla.

44. Continúa tu formación.

Svein Halvor Halvorsen / Flickr.com

No importa cuánto tiempo te hayas graduado de la escuela o la universidad, no importa la edad que tengas ahora, debes continuar tu educación a lo largo de tu vida.

Si ya tiene un diploma de educación superior, entonces nadie le molesta obtener un segundo. Y, por supuesto, no olvidarse de la autoeducación.

Para ayudarte

  • Dónde dedicar tiempo a la educación: la regla es de 15 minutos.

  • Cómo obtener una educación, idéntica a MBA, en línea.

45. Aprender a tocar uno de los instrumentos musicales.

Lester Guijarro / Flickr.com

Guitarra, piano, violonchelo, violín ... Hay tantos instrumentos musicales hermosos en el mundo, y nunca es demasiado tarde para comenzar a tocarlos.

Para ayudarte

  • ¿Puedes aprender a tocar instrumentos musicales en línea?

  • Get Instinct - tutorial en línea tocando la guitarra.

  • Cuánto tiempo realmente se necesita para convertirse en un profesional o una lección de un violinista.

46. ​​ganar la loteria

Heike Brauer / Shutterstock.com

No es necesario amenazar con sumas multimillonarias, porque todos sabemos que, aunque hay posibilidades de ganar, son pequeñas.

Pero nadie canceló loterías ganar-ganar. Déjate ganar algo, pero estarás contento.

47. el baile

Vladimir Pustovit / Flickr.com

Bailar no solo es divertido, sino que también es una excelente manera de mantenerse en buena forma. La salsa, por ejemplo, ayuda a quemar unas 200 kilocalorías en solo 30 minutos, lo que equivale a trotar.

48. Aprender el arte marcial.

Las artes marciales son una gran manera de autodefensa. Además, entrenando, aprenderás autodisciplina y perseverancia, templarás tu carácter.

49. haciendo autostop

Excelente oportunidad para relajarse sin gastar dinero en la carretera.

Para ayudarte

  • Lo que necesitas saber al hacer autostop.

  • Consejos para los autostopistas.

50. Prueba el senderismo

Siéntase libre, disfrute de hermosas vistas, esté solo con la naturaleza. El senderismo es una aventura emocionante que puedes organizar por ti mismo.

51. Ir en un viaje espontáneo.

En lugar de comprar un boleto "todo incluido" con una ruta predecible, obtenga un mapa del mundo, pinche (sin mirar, por supuesto) a cualquier lugar y vaya allí. :)

52. Nadar con delfines.

Si está buscando impresiones que se quedarán con usted de por vida, asegúrese de nadar con delfines. Dicen que esta ocupación puede salvar a una persona de la depresión.

53. Vivir en otro país durante al menos seis meses.

Por supuesto, es genial ir de vacaciones a otro país. Pero durante varias semanas no podrá conocer completamente otro país y cultura, para sentirlo. Otra cosa, si decides vivir en este país.

Se puede ver desde el interior, no a través de los ojos de un turista entusiasta, para quien todo es nuevo, pero con los ojos de un residente que puede hablar no solo de las atracciones locales.

54. Juega un papel en las imágenes en movimiento.

Muchos de nosotros amamos ver películas, y muchos al menos una vez en sus vidas querían probarse a sí mismos como actores.

No tienes que apuntar a Hollywood, hoy en día casi todo el mundo tiene una cámara de video, por lo que puedes hacer una película amateur con amigos.

55. Dar entrevistas a los medios.

Roland Lausberg / Flickr.com

Aparecerá en la televisión, escribirán sobre usted en un periódico o escuchará su propia voz en la radio. ¡Qué placer para cualquiera! Deja que el mundo sepa acerca de tus pequeños logros.

56. Atar una bufanda.

Ate una bufanda y preséntela a un ser querido. Será un regalo del corazón, y es mucho más valioso que el que se compra en una tienda.

57. Equipar el apartamento de tus sueños.

Pasamos la mitad de nuestras vidas en nuestras casas y apartamentos, y los que trabajan desde casa son dos tercios. Entonces, ¿por qué no crear un lugar hermoso e inspirador desde tu apartamento que te satisfaga?

No necesita ser millonario, porque para que su apartamento sea cómodo y agradable a la vista, no es necesario gastar sumas fabulosas en reparaciones.

58. Cena de cocina para un ser querido.

Cocine para su ser querido su plato favorito. Créeme, no se compara con los deliciosos platos de los restaurantes más caros.

59. Hornear un pastel o pastel para el cumpleaños de alguien

Brady Lea / Flickr.com

Por supuesto, es mucho más fácil ir a la tienda y comprar un pastel o un pastel ya hecho. Pero un manjar cocinado solo es un regalo del corazón.

Incluso si nunca has horneado un pastel o una tarta, no te desesperes, porque hay muchas recetas en Internet que te ayudarán con esto.

Para ayudarte

  • REVISIÓN: "Estudios de pie" de Irina Chadeeva + un pequeño experimento culinario.

  • RECETAS: Cómo cocinar rápidamente un pastel de chocolate en el microondas.

  • RECETA: Pastel con leche condensada.

60. Estar solo con la naturaleza.

Vivimos en una jungla de concreto, llamada megaciudades, y por eso rara vez salimos a la naturaleza. ¡Arreglalo! Vaya de excursión, admire la cascada, acampe en algunas zonas salvajes ... ¡Sienta la naturaleza!

61. jugar bolas de nieve

Kevin Frost / Flickr.com

Todos amamos esto mucho en la infancia, pero ¿quién dijo que deberíamos dejar el emocionante juego y convertirnos en adultos? Espera la nieve y actúa. :)

62. Fotografiar el mismo lugar en diferentes épocas del año.

Es fascinante: se puede observar cómo la naturaleza se está durmiendo y despertando. ¿Y quién sabe, tal vez un gran fotógrafo está durmiendo tranquilamente en ti?

63. Leer un libro de un área inesperada.

Como regla general, solo leemos aquellos libros que nos interesan. Pero al menos una vez, haga una excepción a esta regla y lea un libro que vaya más allá de su círculo de intereses. Por ejemplo, si usted es un programador, entonces lea un libro sobre tejido de punto y, si es un contador, un libro sobre periodismo.

Según el libro The Effect of the Medici, las ideas innovadoras nos llegan cuando vamos más allá de nuestro campo habitual y miramos a nuestro alrededor.

64. Dar apoyo a los enfermos o ancianos.

Ed Yourdon / Flickr.com

No somos magos y no podemos curar a una persona enferma, pero podemos rodearlo con cuidado y atención, cuidarlo, solo estar cerca y apoyarlo.

De esta manera, no solo ayudará a las personas enfermas, sino que también valorará más su propia vida y, quizás, verá el mundo de una manera completamente diferente.

65. lanzar una cometa

Esta actividad simple y agradable le permitirá pasar un buen rato con sus personas cercanas y le dará emociones positivas durante todo el día.

66. Dormir en la hierba.

Dormir al aire libre es una buena manera de relajar el cuerpo y el alma, acercarse a la naturaleza. Antes de decidir sobre este evento, debe:

  • toma una colchoneta y una almohada;
  • Elija un lugar seguro (sin serpientes y animales salvajes);
  • Trae un spray para mosquitos y protector solar.

67. Agradezca a cualquier compañía por un producto o servicio de calidad.

Многие из нас жалуются, когда сталкиваются с плохим обслуживанием или приобретают продукт низкого качества. Но задумайтесь, часто ли мы благодарим компании за хорошо выполненную работу?

Своим «спасибо» вы можете порадовать сотрудников, вдохновить их создать нечто ещё более замечательное. Напишите электронное письмо, позвоните по телефону или выразите благодарность лично — у вас это займёт всего 5 минут.

68. Попробовать стать вегетарианцем на 21 день

Marji Beach/Flickr.com

Por cierto, si planea perder peso, una dieta vegetariana se considera una de las más efectivas. Intente hacerse vegetariano por lo menos durante 21 días, haga una apuesta con usted mismo. ¿Puedes manejarlo? :)

Para ayudarte

  • TOP mejores publicaciones sobre vegetarianismo para los amantes de un estilo de vida saludable.

69. Abrazar a mamá tan a menudo como sea posible.

abigail morellon / flickr.com

No hay comentarios. Ya sabes lo importante que es esto.

70. Prepara tu plato favorito por ti mismo.

Todos tenemos el plato más favorito. Tal vez fue preparado para usted cuando era niño, o lo probó en algún restaurante. Al menos una vez en tu vida tienes que cocinarlo tú mismo.

71. Hacer 1.000 grullas de papel y presentarlas a las personas.

Dar buen y buen humor, porque hacerlo es muy sencillo e importante.

72. Vence tu mayor temor.

Seth Oliver Arte Fotográfico / Flickr.com

Lo único que debemos temer es el miedo en sí mismo, el horror imprudente, sin rostro, injustificado, que paraliza los esfuerzos necesarios para convertir la retirada en una ofensiva.
Franklin Delano Roosevelt

Todos tenemos miedos e incluso fobias. Alguien le teme a las alturas, alguien es una araña, alguien está aterrorizado por la visión de la sangre, el miedo al fracaso, el miedo al rechazo, el miedo a la escena.

Por supuesto, hay temores que nos protegen del peligro, pero la mayoría de los temores son irracionales. La buena noticia es que el miedo puede ser superado, subyugado. Controla tus miedos, no te dejes guiar por ellos.

Para ayudarte

  • VIDEO: Cómo superar el miedo a la escena.

  • Cómo vencer los miedos que dificultan tu éxito.

73. Explique la lista de tareas para al menos 10 personas e invítelas a crear una

αmєrιcαnԍιrlσ77 / Flickr.com

Para que pueda conocer los objetivos y los sueños de sus seres queridos, y quizás en sus listas haya elementos similares que puedan lograr juntos.

74. hacer meditacion

Algunos lo consideran un ejercicio inútil, pero para otros es una excelente manera de relajarse y deshacerse del estrés. En cualquier caso, para determinar a cuál de los dos grupos perteneces, debes intentar meditar.

Para ayudarte

  • La meditación como forma de vida: un mundo sin ilusiones y sin miedo.

  • Cómo la meditación cambia nuestro cerebro.

  • La meditación mejora la memoria y aumenta la productividad.

75. Ver al menos un sueño lúcido.

Mallory Varnum / Flickr.com

Pasamos un tercio de la vida en un sueño, y sería genial aprender a manejar nuestros sueños. Afortunadamente, existen técnicas especiales para esto e incluso gadgets.

Para ayudarte

  • Inicio, o como aprender a controlar los sueños.

  • REVIEW: Remee - una máscara para los sueños lúcidos.

76. Dile al mundo tu idea.

Moyan Brenn / Flickr.com

¿Con qué estás soñando apasionadamente? ¿Construir un refugio para animales sin hogar? ¿O tal vez organizar un club de viajeros?

Sé el cambio que quieres ver en el mundo.
Mahatma Gandhi

Dile al mundo lo que quieres hacer. Hoy en día, en la era del auge de las redes sociales, es bastante fácil de hacer, y además puedes encontrar rápidamente personas con ideas afines.

77. Admira el florecimiento de Sakura en Japón.

phtg_knsei / flickr.com

En Japón, existe tal tradición: admirar las flores (en japonés, "hanami"). Ver flores de cerezo es una vista increíblemente hermosa que es simplemente imposible de describir con palabras, por lo que deberías verla tú mismo.

78. Perdona a las personas que alguna vez te hicieron daño.

Perdonar es liberar al "prisionero" y descubrir que usted fue el "prisionero".

No guardes rencor en tu corazón, perdona a aquellas personas que alguna vez te lastimaron. Al final, al albergar un rencor, ira y un deseo de venganza, solo te torturas.

79. Deja ir todo lo que te hace miserable.

Insultos infantiles. Relaciones pasadas que aún no podemos olvidar. Insultos que lanzamos en el calor de una pelea.

Cada uno de nosotros tiene un pasado, y nadie puede cambiarlo. Pero podemos controlar nuestros pensamientos y no recordar lo negativo una y otra vez.

Si viste una mala película, casi nunca la reconsiderarás. Entonces, ¿por qué sigues recordando lo que te hace infeliz?

80. Organiza un picnic para ti y tus amigos.

En lugar de pasar el fin de semana en un centro comercial de nuevo, comer comida rápida y ver otra estúpida comedia, es mejor ir de picnic con amigos, respirar aire fresco, disfrutar de la naturaleza y de la comida sabrosa y saludable.

81. Hacer algo gracioso y estúpido.

Serghei Starus / Flickr.com

Entiendo cuál es tu problema: eres demasiado serio. Una cara inteligente no es un signo de inteligencia, señores. Todas las cosas estúpidas en la tierra se hacen con esta expresión. Sonríe, caballeros. Sonrie
De la película “That Munchhausen”

Nuestra vida diaria puede ser bastante aburrida y monótona. Te despiertas al mismo tiempo, lavando, tomando café, yendo a trabajar por una ruta muy estudiada ...

¡Revive tu día! ¡Comience una conversación con un extraño, organice una sorpresa para sus colegas y sonría, sonría, sonría!

82. Volar en primera clase (al menos una vez)

Sí, es caro. A veces incluso es muy caro. Pero a veces vale la pena mimarse.

83. Dardos de victoria.

Y para ganar, hay que practicar bien. Por supuesto, esto no cambiará su vida, pero descansará y se divertirá.

84. Ver el volcán en erupción.

Hay alrededor de 6, 000 volcanes en el mundo. Tres cuartas partes de los volcanes están bajo el agua, 1 500 - en el suelo. Alrededor de 50 de ellos estallan cada año.

Solo los valientes pueden optar por esta aventura, pero no deben olvidarse de la seguridad.

85. Volar en helicóptero.

Elevarse sobre la tierra, disfrutar de las magníficas vistas, es una perspectiva tentadora, ¿no es así? Y si eres un romántico, puedes volar con tu alma gemela; recordarás este día durante mucho tiempo.

86. Conoce a alguien con quien siempre has soñado conocer.

Kodzaeva / Flickr.com

El autor de tu libro favorito, el artista que admiras ... A menudo pensamos que nunca podemos conocerlos en persona, pero también son personas comunes que caminan por las calles, van a eventos e incluso a veces (bueno, es un gran secreto) van a metro

87. Tan a menudo como sea posible, dígales a sus familiares que los ama.

La familia es tu gente más cercana. Muy a menudo no encontramos tiempo para expresar nuestro amor por ellos, y esto debe corregirse lo antes posible.

88. Montar en una montaña rusa

Muchos creen que la vida es como una montaña rusa: también tiene sus altibajos. Probar una "vida en la vida" y experimentar sensaciones completamente nuevas es algo que todos deberían probar.

89. Ir en un crucero

Y para nada, no tendrá que aburrirse a bordo, porque hay muchas sorpresas, entretenimiento y nuevos conocidos que lo esperan allí.

90. Intenta trabajar de camarero.

Esta es una experiencia invaluable que le ayudará en el futuro en cualquier actividad profesional. Aprenderás a ser educado, paciente y soportar la estupidez humana.

91. enamorarse

Giulio Bernardi / Flickr.com

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92. Construir relaciones sólidas basadas en el amor y el respeto, y tener un hijo

babak_meisam / Flickr.com

Enamorarse sigue siendo la mitad de la batalla, es mucho más difícil establecer relaciones sólidas en las que ambas personas estén asociadas y se apoyen mutuamente en todo. Pero si aún logras hacer esto, entonces puedes ser llamado una persona feliz.

Y, por supuesto, debes dejar a alguien detrás de ti.

93. Organiza una escapada romántica para tu alma gemela.

Una cita romántica es demasiado fácil y puede ser realizada por cualquier persona. Pero para organizar unas vacaciones románticas ...

Es posible que ya hayas tenido tu luna de miel, pero ¿por qué no repetirla?

94. Aprender a hacer flips.

... y siéntete orgulloso de ti mismo!

95. Visita al antiguo castillo.

Miami Love 1 / Flickr.com

Hay tantos países en el mundo que tienen increíbles castillos antiguos. Deberías ver con tus propios ojos al menos uno de ellos.

96. cambiar el mundo

Kelsey Elisa / Flickr.com

La playa estará limpia, si cada persona limpia la basura. El mundo no cambia los personajes. Recuerde que cada persona puede hacer su propia contribución, aunque sea pequeña, que hará que el mundo sea un poco mejor.

97. Ayudar a alguien en necesidad

Siempre hay alguien que es mucho peor que tú. Y siempre puedes ayudarlo.

98. Aprender el lenguaje de señas

Muy útil si quieres entender mejor a la gente.

99. Ver Mona Lisa (Louvre, París)

Ilia Goranov / Flickr.com

Y tomar una foto en su fondo, por supuesto.

100. Visita a la fiesta de disfraces.

Una excelente manera de reencarnarse como un héroe o heroína de un cuento de hadas que ha amado desde la infancia, por ejemplo. Sentirse como una bruja o princesa, pícaro o caballero, eso debería ser muy divertido, ¿no es así?

101. Vive todos los dias.

Imágenes de Balazs Kovacs / Shutterstock.com

Y regocíjate a pesar de todo lo que este mundo loco nos puede dar. :)

¿Y qué agregará definitivamente a su lista de tareas pendientes? Comparte en los comentarios.

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