Plan de 100 días para logros este año.

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¿Sabías que quedan menos de 100 días hasta el final de este año? Si desea indicar al final del año el hecho de que su año no fue en vano, entonces es el momento de crear una breve lista de objetivos principales y comenzar a cumplirla.

Armen Petrosyan, el autor del popular blog petrosian.ru, comparte su técnica "100 días". Le ofrecemos una descripción de este método simple y, al mismo tiempo, elegante.

... hasta que el nuevo año sea de 100 días. Desde hace varios años comencé mis "100 días" en este día. Para mí, esta es solo una forma adicional de comprender mejor mis objetivos, completar el planificado para el año saliente y prepararme para el año entrante. A la espera de algo inusual de las vacaciones de Año Nuevo, la magia de los números se ha utilizado desde la infancia. ¿Por qué no usarlos para uso personal?

¿Cuál es la esencia de los 100 días?

Escribiré tres tareas principales que quiero completar antes de fin de año. Tuve la experiencia de un gran número de objetivos, pero me decidí por tres.

Al tener una fecha de finalización, el valor predeterminado te hace establecer objetivos realistas. Basta con dividir el plan en 100, deducir el 10% de los días, cuando no podrá dedicar tiempo a las tareas y comprenderá cuánto debe hacer diariamente para lograr el plan.

El proceso mismo de formular las tres tareas empuja a revisar la lista de todas las tareas que dirijo en Evernote. Para mí, esta es una actividad muy útil. Intento revisar la lista semanalmente. En preparación para los 100 días, medito cada tarea en un ángulo, si tienes tiempo o no para completarlas antes de que finalice el año. De hecho, su lista completa puede estar vinculada a 100 días, pero prefiero centrarme en tres tareas importantes. Tengo tareas que pospongo constantemente, o aquellas de cuya solución dependen muchas otras. Es muy útil hacer una lista de lo que debe hacer por su salud: qué médicos visitar, qué exámenes preventivos tomar y qué exámenes aprobar.

¿Cuál es el uso de este enfoque para mí?

Cuando todos los días se hace una pregunta simple de lo que ha hecho para lograr sus objetivos y el calendario cuenta de manera inexorable, su visión de su organización, productividad y edad adulta se vuelve mucho más real y sobria. Tres meses es mucho y poco. Hay una oportunidad de hacerte un regalo para el año nuevo y comenzar a respetarte más. No hay opciones para la autocompasión y las excusas.

No menos importante para mí es que cuando uno deja de pensar y pasa a las acciones, las metas, a medida que se acercan, pueden cambiar. Solo actuando, te comprendes mejor y lo que quieres.

Concentrarse en las tareas y abordarlas, tal vez incluso más importante que el logro mismo de los objetivos. Tienes la oportunidad de organizar de forma independiente un gran entrenamiento. Si persiste hasta finales de diciembre, mejorará las cualidades necesarias: la capacidad de planificar un día, encontrar la motivación y hacer un uso más eficiente de sus recursos limitados: tiempo y energía.

¿Qué quiero hacer cada semana durante estos 100 días?

Ya escribiste que a medida que avanzas hacia las metas, comienzas a entenderlas mejor. Yo lo llamo "mirar a las metas". Al analizar lo que se hizo en un día, es importante no solo lo cerca que esté de su objetivo. Paralelamente, entiendes qué habilidades y cualidades te faltan, qué me gustaría mejorar.

No vivimos por el bien de las metas y objetivos. Escúchese a sí mismo, ya sea que esté satisfecho con el objetivo, ¿disfruta del esfuerzo realizado? Para mí, esto es "asomarse al valor".

Es habitual para mí resumir el día cada noche y hacer un plan para mañana. En el período de 100 días, "reúno un cultivo adicional" de ideas y tareas, teniendo en cuenta el curso del experimento.

¿Debo intentar?

"100 días" para mí no es más que un truco, una experiencia divertida e interesante. No le pongo ningún significado profundo. Para mí, esta es prácticamente una oportunidad para probarme a mí mismo, un desafío, una oportunidad para experimentar la diversión.

Aconsejo a todos mis amigos que al menos piensen en lo que me gustaría tener tiempo para hacer antes de fin de año. Sorprendentemente, la mayoría de las personas con las que empiezo a hablar sobre los objetivos antes de fin de año están seguros de que las vacaciones de Año Nuevo aún están lejos, "tenemos que pasar por el otoño" y así sucesivamente.

Sin ningún experimento, dedique 5 minutos a escribir tres tareas que le gustaría completar antes de fin de año. Intenta escribirlos. Estoy seguro de que este ya se beneficiará. Y si decides unirte, me alegraré.

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