Truco de diez minutos de vida: pura productividad todos los días.

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La parte más difícil en cualquier negocio es el comienzo. Incluso si sabes que te llevará solo media hora resolver el problema, podrás reunir tu espíritu el doble de tiempo. No estoy hablando de algo realmente grande y serio. Puede tomar más de un día dar el "comienzo" al paso decisivo, porque estará ocupado con algo muy importante: pensar en cómo todo será difícil, aterrador y qué sucederá si todo va de la manera incorrecta.

David Kadavi, el autor del libro Design for Hackers, ofrece su propia manera de resolver este problema: el hack de diez minutos.

El libro de David es el número 18 en la lista de libros más vendidos de Amazon, así que creo que puedes escuchar sus consejos.

¿Qué es, de hecho, este hack? Lo primero que debe hacer después de levantarse y meditar (hacer ejercicios ligeros) es no ir a la ducha o tomar un café. No, debe configurar un temporizador durante 10 minutos y sentarse en cualquier negocio nuevo en su lista. Tienes que trabajar durante diez minutos sin parar y no ser distraído por acciones extrañas.

¿Cuánto se puede hacer en 10 minutos? Te sorprendería, pero durante este tiempo puedes hacer una pequeña parte, y casi la mitad de todo. A veces todo esto es infinito, y otras veces vuela en un instante, todo depende de la complejidad y la dedicación.

La belleza de esta manera de hacer que todo despegue de la tierra es que al principio solo dedica 10 minutos a la parte más difícil. Las cosas han despegado y después de eso será mucho más fácil para usted planificar su día.

Judo motivacional

Si no puede ingresar al flujo y continuar con el trabajo iniciado durante más de diez minutos, tiene permiso para hacer otra cosa después de esta hora.

Si estás por el contrario entrado en un espíritu y no puedes parar, también es genial. En las primeras dos horas de su jornada laboral, ¡hizo más que en las ocho horas habituales!

Puedes usar esta técnica no solo para el trabajo. Esto puede afectar su deseo de comenzar a leer libros, meditar, practicar yoga, estiramientos, etc. Y no tiene que ser de 10 minutos. Puede variar el tiempo usted mismo dependiendo de lo que haya decidido hacer.

Por ejemplo, para la meditación, dos minutos pueden ser suficientes para el comienzo. Lo mismo se aplica a las estrías. Pero para leer libros o practicar deportes más convenientes durante 30 minutos.

¿Cómo te gusta la idea?

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